Fond — 3000m au Marathon

Repousse tes limites,
domine la distance.

Du 3000m sur piste au marathon en ville. Crée ou rejoins une ligue de fond, compare tes temps et deviens le fondeur le plus régulier.

500+

Fondeurs actifs

45+

Ligues fond

1 500+

Chronos enregistrés

4

Épreuves fond

Toutes les épreuves de fond

Du 3000m au marathon. Choisis ta distance et lance-toi dans l'aventure.

3000m

L'entrée dans le monde du fond. 7 tours et demi de piste pour tester ton endurance et ta régularité. Idéal pour les demi-fondeurs qui montent en distance.

5000m

L'épreuve phare du fond sur piste. Stratégie de course, passages intermédiaires, finish dévastateur. Chaque seconde compte dans le classement.

10000m

25 tours d'endurance pure. Le 10000m demande une résistance mentale hors norme. Compare tes chronos avec les fondeurs les plus réguliers.

Marathon

42,195 km de dépassement de soi. Rejoins une ligue marathon et mesure-toi aux marathoniens les plus déterminés de France.

L'endurance
Anna Le Guillou

L'endurance récompensée

En fond, la régularité fait les grands coureurs. Le mode Progression de Ligama valorise chaque amélioration, même minime. Tu n'as pas besoin d'être le plus rapide pour gagner ta ligue.

  • Classement au meilleur chrono ou en progression
  • Suivi kilomètre par kilomètre de ta saison
  • Comparaison avec tes rivaux sur chaque course
  • Historique complet de tes performances sur toutes les distances
Commencer
Une communauté
Corentin Guilloteau

Une communauté de passionnés

Le fond, c'est l'épreuve de la persévérance. Sur Ligama, retrouve des coureurs qui partagent cette même passion de la distance et de l'effort long. Du 5000m au marathon, chaque foulée te rapproche du sommet.

  • Ligues par distance et par niveau
  • Du marathonien débutant au coureur élite
  • Gagne des LGM à chaque nouveau record
  • Échange avec des fondeurs de toute la France

Questions sur les ligues fond

Quelles épreuves de fond sont disponibles sur Ligama ?
Quatre distances sont couvertes : 3000m, 5000m, 10000m et marathon. Tu peux créer ou rejoindre une ligue pour chacune de ces épreuves.
Les chronos sur route comptent-ils pour les ligues ?
Les performances officielles en compétition comptent, qu'elles soient sur piste ou sur route. Pour le marathon et le 10000m, les résultats sur route sont particulièrement courants.
Comment fonctionne le mode Progression pour les courses longues ?
Le mode Progression mesure ton amélioration relative. Passer de 3h45 à 3h38 au marathon génère un score de progression élevé, même si ton chrono absolu est supérieur à d'autres membres.
Puis-je être dans plusieurs ligues de fond à la fois ?
Bien sûr ! Tu peux rejoindre une ligue 5000m, une ligue 10000m et une ligue marathon en parallèle. Chaque épreuve a son propre classement.
Y a-t-il des ligues marathon avec des coureurs élite ?
Oui, des marathoniens expérimentés (sub 3h, sub 2h45) ont créé des ligues publiques. Tu peux les rejoindre gratuitement et te fixer des objectifs ambitieux.

Prêt à aller plus loin ?

Rejoins 500+ fondeurs qui se défient chaque semaine. Gratuit, fun et motivant.